- アファメーションがなかなか叶わない
- 色々やり方を見ているうちにアファメーションジプシーになってしまった…
そんな方はアファメーションを難しく考えています。
書籍や他のアファメーションサイトでは小難しく説明してますが、
アファメーションを成功させるのは簡単です。
アファメーションの効果を出す。良い時の感情(波動)を思い出すことだけ!
良い感情(波動)を出していけば、そのできごとを引き寄せてくれます。
嬉しいな〜と思っていれば嬉しい出来事が、次々と起きます。
参考
そもそもアファメーションのやり方が間違っていることも?正しいやり方のおさらい
子どものころは、欲しいと思ったものがなぜか手に入ったり、
いい事が連続で起きたりしませんでしたか?
無意識のうちに○○を手に入れて当たり前!と思っていたからです。
それを手に入れないと自分は人間としてダメなやつ!と焦ったりしませんよね。
あと、些細なことでも幸せを感じられたのも大きいです。
ワクワクした出来事
- 自分の好きなアーティストのコンサートチケットが当たって嬉しい!
- ○日に友達と一緒にランチ♡
- スタバの新作楽しみ!
- 気になってた漫画の新刊ゲット!
- スマホゲーム楽しい!!
ほっと落ち着く出来事
- 今月もクレカの支払いできた!
- 高校受験受かった!
- 告白してOKをもらった!
癒される感情
- うちのペットかわいい〜
- ハリネズミカフェで癒され
- 猫動画でモフモフ天国
この3つの感情をアファメーション文を読んだ時に思い出して行うと、成功しやすくなります。
なかなかアファメーションで結果として現れない…という時は、
良い感情を思い出しながらアファメーションをしましょう!
大人になると、アファメーションの効果を感じられないのは幸せのハードルが高い&焦るから
周りが結婚していく中で、自分はまだ独身。
自分も結婚したい!と焦っている中で、アファメーションで私は結婚できた!と唱えてても、
顕在意識は【私は結婚できてなくて焦ってます。その結果がない私はダメな人間です】と言っているので、
感情が一致してないんですよね。
小さい頃は、いい感じの石やお天気がいいことで喜べた
- いい感じの石やドングリを拾ったら嬉しい!宝物にする!
- おやつに大好物のプリンがでた!幸せ!
- 欲しいゲームを買ってもらった!
大人になってからは、子供の頃よりもお金を手に入れられている分、ハードルが高い
- 大卒で色々資格を持ってないと不幸
- 月40万円以上稼げてないとだめ!
- イケメンでお金持ちの彼と付き合えたら幸せ!
- 正社員じゃないとだめ!
ハイレベルのことでしか幸せを感じられなくなっているのでは?
- 道端に咲いてる花を見て、素敵だな〜と感じたり、
- 自分の好きなおやつを食べて幸せだな〜とニヤケたりと、
幸せのハードルを下げてみましょう。
生きていることがそもそも幸せだと思います。
アファメーション中に焦りが生まれてしまう人は、ながらアファ
無理にアファメーションをするのでなく、
自分の好きなことを思いっきりやったり、癒され動画を見たりするのが良いです。
なんなら、その自分が好きなことをやっている時にアファメーションをすれば
良い感情をキープしてくれるので、顕在意識も抵抗しにくくなります。
参考
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自信を持って、運がいい!と言えない人必読。アファメーションの効果をより高める方法