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失恋から立ち直る方法

要注意!「別れた実感がわかないから」と元彼と連絡を取り続けると復縁できる可能性が下がります

「いつか復縁したいから、連絡が途絶えてしまうのが怖い」
「LINEしたら普通に返してくれるし…」
「連絡してくれるってことは少なくとも脈ありってことでしょ?」

彼に振られたけど、別れてからもLINEのやり取りを続けているあなた。そのままだと都合のいい女になり、復縁できる可能性が下がりますよ。

彼の恋人として一緒に歩みたいなら、今すぐ辞めましょう。今回は連絡を取らない方が復縁できる可能性が高くなる理由と連絡頻度を減らす方法をお伝えします。

 

元彼とダラダラ連絡するのを辞めた方が復縁できる可能性がアップする3つの理由

StockSnap / Pixabay

遠距離だからこそ一度でも連絡が途切れてしまったら、もう二度と繋がらない気がする気持ちもわかります。しかし残念ながらそのままだと、都合のいい女になってしまうでしょう。

元カレがあなたとLINEを続けているのは「面倒事を避けたい」「恋人ができるまでキープしたい」という可能性があるためです。あなたからいつもLINEしているなら、その可能性が高いといえます。

相手が現時点で復縁するつもりがないなら、あなたの貴重な時間を溶かしてしまうのはもったいないです。そのため、彼と復縁したいなら連絡は取らないようにしましょう。

その理由は以下のとおりです。

  • 男は追いかけたい生き物だから
  • 好意を持っている相手には雑になるから
  • 寂しさを紛らわしてくれる都合の良い存在になるから

詳しく説明します。

 

①男は追いかけたい生き物だから

昔は男性が狩りを行っていました。その名残りで、男性は本能的に追いかけたい生き物なのです。そして手に入れたら「もう自分のものだから」と興味を失ってしまいます。

そのため彼と復縁したいなら、3ヶ月ほどは連絡を取らない方が良いのです。冷却期間を設けて、あなたのことを考える時間を強制的に作らせましょう。

「今何してるんだろう」
「もしかして好きな人でもできたのかな」
「新しい恋人でもできたのかな」

連絡が途絶えれば、上記のように彼はあなたのことを考えてくれるでしょう。人間には、一度手に入れたものを失いたくない心理が備わっているため、彼から復縁のアプローチをしてくる可能性があります。

彼から連絡がきても、秒で返信しないように気をつけてください。すぐにやりとりを再開すると「自分のことが好きだから早く返してくれるんだ。ということは気を引きたいから、連絡を控えたってこと?」と思われてしまいます。

返事は1日おきぐらいがちょうどいいです。今まで短期間でスムーズにやり取りをしていたのなら、より効果を発揮します。

 

②好意を持っている相手には雑になるから

「彼女は自分に未練タラタラで、いつでも元サヤに戻れる」と彼に思われてしまうと、途端に雑に扱われてしまいます。

仮に復縁できたとしても、何でも彼の言うことを聞かないといけない可能性が。そんなお付き合い、楽しいでしょうか?「嫌なら別に別れるけど」が彼の口癖になったりしませんかね?

彼がそんなことしないと信じたいのは山々ですが、元恋人だからといって全ての本性を見せるとは限りません。そのため、この機会に連絡しないようにしましょう。

 

③寂しさを紛らわしてくれる都合の良い存在になるから

彼があなたとの別れを決心した理由は何なのでしょうか?価値観の違いや本業が忙しくなったからなど、様々な理由があると思います。

しかし「好きな人ができたから」といった理由で別れた人は要注意です。新しい恋人ができるまで、寂しさを埋めてくれる都合のいい存在として扱われている可能性があります。

もし「好きだけど別れよう」みたいなよく分からない振られ方をしたなら、それは建前です。振られた本当の理由を把握し、根本的に改善しないと仮に復縁できたとしても同じことで衝突し、結局別れてしまいます。

彼はなぜあなたを振ったのか。良くありがちな理由はこちらから>>実は「遠距離」が原因で別れたわけじゃない!あなたが年上彼氏に振られた本当の理由とは

 

未練タラタラでも大丈夫!元彼と連絡頻度を減らす3つの方法

このままじゃいけないと分かっていても、ついつい期待して連絡を取ってしまうのが人間です。ただ元彼と復縁できる可能性を高めたい方は、連絡頻度を減らしてみてください。

この章では、未練タラタラでも元彼との連絡頻度を減らす3つの方法を紹介します。

  • 徐々にLINEの回数を減らす
  • 短文・スタンプだけのやりとりにする
  • 「気になる人ができたからもう連絡しないで」と伝える

詳しく解説します。

 

①徐々にLINEの回数を減らす

手っ取り早いのは、彼とのLINEの回数を減らすことです。ブロックしてしまうと近況報告する機会がなくなり、復縁のチャンスが遠ざかってしまいます。そのため、連絡を控えるだけに留めておきましょう。

毎日連絡をしていたのなら、週6日にするなど徐々に減らしていきます。どうしても彼の返信内容が気になってしまう場合は、スマホに触らない時間を増やしましょう。

  • すぐに取り出せないようなところにスマホを置く
  • スマホの利用制限時間を設定する
  • スマホ中毒を解消するアプリを入れる など

こういった対応をすれば、LINEを見る回数も減らせます。

 

②短文・スタンプだけのやりとりにする

好きな人とのやりとりは、できるだけ長く続けたいもの。しかし、彼女でない人に時間を取られるのは苦痛という男性もいます。

「自分が振った側だから罪悪感から返信はするけど…めんどくさいなぁ」

ダラダラ元彼とLINEを続けていると、上記のように思われてしまうかもしれません。

なので長文で返信するのでなく短文、またはスタンプで送ると良いですよ。今まで長文でやり取りしていて、急に短文・スタンプ対応になったら「なんかやらかしたかな?」と相手は、あなたのことを気にかけてくれるでしょう。

 

③「気になる人ができたからもう連絡しないで」と伝える

いきなりこのメッセージを送ったところで、彼には信じてもらえません。別れたばかりなのに「気になる人ができた」と伝えるのは強がりか、ただ自分にかまって欲しいから言っているように思われます。

ジワジワとLINEの回数を減らし、短文・スタンプなど素っ気ない態度をとることで、効果を発揮します。

ここで相手が連絡を取り続けようと意見しますが、返信しなくても大丈夫です。少しでもあなたへの気持ちが彼に残っていれば、後述するようなアクションを起こします。

 

自分から振った彼女に未練があれば、相手から「会いたい」と連絡がくる

Bru-nO / Pixabay

今までやり取りしていた相手から返事が来なくなった喪失感は、時間が経つほど彼の気持ちを侵食していきます。そして、あなたを失って初めてありがたさ、大切さに気がつくのです。少しでも脈があれば彼から「会いたい、話したい」と連絡がくるようになります。

例えば彼とSNSで繋がっている状況で近況報告を投稿していると、

「自分が居なくても楽しそうにしてる…」
「なんか付き合ってた頃と比べて垢抜けしてない?」
「〇日に遊びに行ったって書いてあるけど、誰と?まさか新しい恋人と?」

とあなたのことが気になって仕方がなくなります。

自分のもとからあなたがいなくなりそうなことに不安を覚え、彼から「会いたい、話したい」とLINEがくる可能性が高くなるでしょう。

その時「私も会いたい!」と返事をすると、これまでの事前準備が台無しになります。

「〇〇のついででいいなら、会えるよ」
「ちょっと忙しいから〇分以内に終わるならいいよ」

と素っ気ない態度を取った方が良いでしょう。この時点で彼は、自分から離れようとするから引き止めようとしているだけ。

まだやり直したいと決めてませんが、このままだと面白くないから、とりあえず会って気持ちを確かめてみるか…みたいなノリなのです。

 

彼と会う時は、別れる前よりも変化している状態で!

手っ取り早いのは、外見を磨くことです。彼と付き合っている頃よりもキレイになっていたら、ドキッとしますよ。

そこからすぐに復縁したいとはなりませんが、少なくとも彼女候補として見てくれるでしょう。だからこそ、彼と連絡しない期間(冷却期間)を設けて、内面・外見を磨いておくといいですね。

外面だけ磨いて、中身がまったく変わってなかったら「復縁しても同じことで喧嘩しそうだから付き合えないな…」となってしまいます。

 

まとめ:別れた実感がなくても連絡を控えた方が復縁できる可能性はアップする

別れた実感がなくて元彼とダラダラ連絡していると、彼女候補としてみてくれなくなります。その理由は以下のとおりです。

  • 男は追いかけたい生き物だから
  • 好意を持っている相手には雑になるから
  • 寂しさを紛らわしてくれる都合の良い存在になるから

そのため、冷却期間を設ける必要があります。

現時点で、未練タラタラでも大丈夫です。以下3つの行動で連絡頻度を下げることができますよ。

  • 徐々にLINEの回数を減らす
  • 短文・スタンプだけのやりとりにする
  • 「気になる人ができたからもう連絡しないで」と伝える

それらを実践して彼の方から「会いたい」と言ってくれれば、あとは時間をかければ復縁できる可能性が高いです。

焦らずコツコツ続けましょう!

\何をどうすればいいかさっぱりわからない人はこちらを参考に/
>>遠距離でも関係ない!冷却期間中に年上彼氏と復縁の成功率をアップさせる行動まとめ

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